La importancia del masaje deportivo en el deportista
Todos los atletas, sean corredores aficionados o de alta competición, tienen el deseo de mejorar su capacidad física para poder ser más competitivos o simplemente superarse a sí mismos. Un plan de entrenamiento adecuado es capaz de aumentar la resistencia, velocidad y fuerza, pero el problema surge con el aumento de la exigencia de los entrenamientos,…